Tilaa harjoitusohjelma polkujuoksuun

Juuson valmennuksella olen kehittynyt puolessa vuodessa huimasti. Aloitin täysin nollasta ja nyt on jo yhdet kisat takana ja toiset tulossa. Treenit on huolellisesti mietittyjä ja monipuolisia. Juuso neuvoo ja ohjaa tarvittaessa raudanlujalla ammattitaidolla!

Aloitin Juuson valmennuksessa syksyllä 2022 ja kehitystä on tullut paljon: treenaaminen on muuttunut aikaisempaa monipuolisemmaksi ja yksinkertaisesti paremmaksi. Kuukausittaiset juoksuohjelmat tarjoavat mukavasti vaihtelua, minkä ansiosta treenaaminen on pysynyt hauskana kuukaudesta toiseen. Juuso on valmentajana empaattinen ja kannustava, kuitenkin samalla sanoen oman mielipiteensä.

Juuso ottaa harjoitusohjelmissa hyvin huomioon tavoitteet ja elämäntilanteen, mikä on mahdollistanut treenien ja perhearjen yhdistämisen. Valmennus on auttanut minua juoksemaan onnistuneesti sekä 100 km:n maantiekisan että vuoriultran Alpeilla viisi viikkoa myöhemmin. Treenit ovat kivoja ja sopivan haastavia.

Juuson realistisen kannustuksen tuella olen uskaltanut asettaa kovia tavoitteita ja harjoitella suunnitelmallisesti kohti omaa parastani ja jopa maailman kärkeä. Olen kokenut Juuson rautaisen tietotaidon, vuosien omakohtaisen kokemuksen urheilijana sekä kuuntelemisen taidot valmentajani valteiksi.

Kolmatta vuotta Juuson etävalmennettavana ja tulokset paranevat yhä. Alusta asti selkeä ja ytimekäs valmennusohjelma, joka kantaa tuloksia. Matkan varrella ohjelmaa on päivitetty joustavasti tavoitteiden ja kokonaisarjen vaatimusten mukaisesti. Suosittelen lämpimästi erityisesti tavoitteelliselle polkujuoksijalle.

Huomasin hyvin nopeasti, että tarvitsen ammattilaisen näkemystä kasvaviin juoksumääriin. Se oli oikea päätös: Juuson valmennuksessa kokonaiskuorma on pysynyt kohtuullisena, olen välttynyt loukkaantumisilta ja kehitystä on tullut tasaiseen tahtiin. Kuudes vuosi valmennuksessa ja homma rokkaa hienosti edelleen!